sí podemos enseñarte a que aprendas de forma práctica y amena, las claves que necesitas, siempre basadas en la evidencia científica, para que puedas tener una vida buena.

Y ¿qué es una vida buena? Te preguntarás.

 

Una vida buena no es solo la búsqueda de placer o la gratificación fácil, inmediata y efímera que sientes cuando consigues lo que quieres. No es el resultado de procurarte exclusivamente un bienestar físico o corporal y ni mucho menos tener permanentemente una actitud vital positiva.

 

Vivir una vida buena implica, además, integrar mente, emoción y conducta para hacer frente a las inevitables adversidades cotidianas que te generan sufrimiento y te impiden avanzar en cualquier ámbito ya sea en el profesional, académico, personal, familiar o social.

¿Cómo podemos ayudarte a llevar una vida buena?

ASESORAMIENTO Y APOYO PSICOLÓGICO

PSICO-EDU EXPERIENCIAS

AYUDA AL ESTUDIANTE

CHARLAS

¿Cómo trabajamos?

La base de nuestro trabajo y nuestra formación es cognitivo-conductual pero en nuestra práctica incorporamos herramientas de otras orientaciones psicológicas para poder adaptarnos a cada persona de la manera más óptima. Es por ello que:

Te proporcionaremos técnicas fundamentadas en la evidencia científica, adaptadas a tu personalidad y a tus circunstancias únicas.

Seguirás unas pautas organizadas conforme a las diversas fases del proceso que vayas pasando.

Comprobarás tu progreso en un plazo de tiempo limitado.

Trabajeremos por objetivos y de forma activa, colaborativa y experiencial. Es fundamental tu implicación y dedicación en el proceso para sacar el máximo partido a las sesiones.

Descubrirás otra forma alternativa de pensar y actuar que podrás poner en práctica en cuaquier ámbito de tu vida.

Valoraremos y trabajaremos tu situación desde un enfoque crítico de género, lo que nos dará una visión más amplia de los factores sociales y contextuales que están influyendo en tu caso.

¿Quiénes formamos RyE?

Rocío Alarcón

Rocío Alarcón

Psicóloga y Formadora
¡Hola!

Licenciada en Psicología
Col. nº: AO10520
Especializada en Mindfulness
e Inteligencia Emocional

Móvil:
667 64 57 80

E-mail:
rocioalarcon@psicologiayformacionrye.com

Eva Romero

Eva Romero

Psicóloga y Formadora
¡Hola!

Licenciada en Psicología
Col. nº: AO10519
Especializada en Orientación Escolar y Psicología Educativa

Móvil:
680 83 86 46

E-mail:
evaromero@psicologiayformacionrye.com

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Información básica sobre protección de datos: Responsable: Psicología y Formación RyE (Rocío Alarcón Montañez y Eva María Romero Jerez Finalidad: gestión de la agenda de contactos y envío de comunicaciones informativas Legitimación: consentimiento de la persona interesada. Destinatarios/as: no se cederán datos a terceros, salvo obligación legal. Derechos: la persona interesada tiene derecho a acceder, rectificar y suprimir los datos, así como otros derechos, como se explica en la información adicional. Puedes ampliar la información en el Aviso Legal.

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Ojo con convertirse en una persona 'overthinker', es decir, que piense todo demasiado porque esto puede generar ansiedad, bloquear la toma de decisiones, generar inseguridad y desencadenar otros problemas de salud mental. Lo primero para frenar el pensamiento excesivo es reconocerlo y aprender a frenar la rumiación. Así que si te ves identificado-a con 'the overthinker' ten cuidado y si se te va de las manos pide ayuda psicológica.

#overthinker #rumiación #psicotips #psicología #prevención_psicológica #autocuidados
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Nos rodean mensajes 'positivos' que en ocasiones no nos ayudan o pueden empeorar nuestro estado de ánimo. Por eso nos gustaría compartir algunos mensajes más realistas 😊 Frases para cuidarte I 👇

#psicología #autocuidado #frasesparacuidarte
...

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Ya tenemos cartel para el próximo Congreso SAVECC de Análisis Funcional del Comportamiento
Madrid, del 3 al 5 de octubre de 2019.
https://t.co/x8NY6DcUhJ
https://t.co/AzF7U6icKO

Qué injusto es que nos comparen. Si no somos iguales!! Entonces...por qué te comparas tú? 🤔
Trátate con respeto. Trátate con justicia. Trátate con cariño.
Y tú? Te has comparado hoy?
Gracias como siempre @72kilos por la inspiradora ilustración 😍
#psicologia

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